5 Ways to Lower Your A1C

降低 A1C 的 5 種方法

A1C 血液檢查是一項簡單的測試,可透過測量血液中的糖化血紅蛋白來追蹤您的血糖水平。

血液中的糖含量越高,糖化血紅素越高。

糖尿病患者每 3 至 6 個月進行一次 A1C 測試,以幫助調整他們的藥物治療。

A1C標準

健康等級4%至5.6%

糖尿病前期 5.7% 至 6.4%

糖尿病6.5%或以上

圖中所示的 5 種方法可能有助於降低 A1C 水平。

當然,您必須始終如一地執行這些方法,並與醫生密切合作並服用藥物來控制疾病。

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