Why Should You Eat More Lentils?

為什麼你應該多吃扁豆?

您可能知道纖維有助於消化,但纖維本身實際上是我們的身體無法消化的碳水化合物。

因此,它可以幫助穩定餐後血糖水平。

小扁豆就是其中一種纖維。每份 198 克的扁豆含有 16 克纖維。

而其升糖指數僅42,屬於較低水準。

它含有豐富的蛋白質,可以提供飽足感。這使其成為 2 型糖尿病患者的完美食物。

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屢獲殊榮的 Lowsutea 是最好的天然糖清潔茶,它可以幫助您:

  • 維持更好的血糖水平
  • 延後糖尿病前期的轉變
  • 延遲糖尿病併發症的發生
  • 降低低密度脂蛋白(壞)膽固醇水平

並為您提供排毒功效、抗氧化和抗衰老功效等等!

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每餐前後喝一杯250ml Lowsutea有助於穩定血糖,防止血糖突然升高。

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